Pôle France Taekwondo INSEP

Il fallait continuer à s’entrainer en évitant à tout prix les blessures et garder un niveau élevé de combativité et d’envie de se dépasser. Voir la galerie de photos en cliquant sur le lien suivant.
Galerie Photo

bruno Ntep dans le role de distributeur,augustin Bata aux prises avec christophe Hug et enfin boubacar Diallo servi par gwladys Epangue feintant jean francois Sarr

Le Bob est le souffre-douleur du pole il reste stoïque sous les coups rageurs des athlètes.

Augustin dirige la partie stretching: travailler ses écarts, chercher l’amplitude!

Quelques échanges techniques entre différents membres du pôle: John Trouillet et Johnatan Lopes;  Johnathan Lopes et Augustin Bata;  Francine Lahely et John Trouillet ,mickael BOROTet jean francois sarr

Connaître le volume hydrique, le pourcentage de masse grasse et de masse maigre
chez les athlètes est un paramètre important dans la planification de l’entraînement de haut niveau surtout dans une discipline à catégorie de poids comme le TKD.

Avec Jean François Sarr une bonne opportunité pour l’entraîneur de surveiller l’état de ses abdominaux !

Bata Augustin entre deux soulevés
Mickaël Borot concentré sur ses squats
Jean François Sarr s’échauffe… chahute Mélissa

Mathieu Ndjomo et Pascal Gentil au début de leur test de VMA …. Au milieu du test (Notons qu’ils ont ôté leur sweat .. ça chauffe) ……..

Mathieu et Pascal en fin de test ils ont tout donné … sous l’œil vigilant du coach.

Du 29/01 au 02/02 s’est déroulé un stage en commun avec l’équipe Hollandaise contituée de 9 combattants dont les deux champions du monde et d’Europe (+84) Ferry Greevink et Dennis Bekkers (-67) sous la férule de leur entraîneur d’origine cubaine Nelson Saenz Miller.